Postat av 2026-06-25
Den här artikeln är stolt sponsrad av Audeara.
Under 2010 kopplade en australisk studie användningen av personliga lyssningsenheter med en ökning med 70 procent till hörselnedsättning hos barn. Det är en enorm ökning, och det är en risk som till stor del ignoreras runt om i världen.
Spel eller lyssna på musik i så lite som en halvtimme med din volym över 85 decibel kan börja orsaka ärrvävnadsutveckling i örat. För de flesta hörlurar är det knappt 80 procent av volymen. Så även om du kanske kan höra fotspåren lite bättre under de få sekunderna, generellt sett gör du mer skada än nytta, och dina hörlurar kan bara gå så högt innan du börjar skada öronen - eller värre, börja förlora din hörsel.
Hur stor skillnad gör det för oss? De flesta tonåringar är idag inkopplade, oavsett om det är spel eller musik. Antalet tolv till nittonåringar med hörselnedsättning har ökat till 19,5 procentjämfört med 15 procent på 80- och 90-talen innan personliga lyssningsenheter och spel tog fart.
Vi har arbetat med Audeara för att öka medvetenheten om hörselrelaterade problem orsakade av spel. Här är några av deras bästa tips för att skydda dig:
Ändra systemmästarvolymen
Det betyder när du blir frustrerad och vänder dig hörlurar upp, kommer det inte att kunna gå så högt, och du är mycket mindre benägna att gå tillbaka till dina systeminställningar för att ta upp den igen i stridens hetta. Detta kommer också att skydda dig när du oundvikligen glömmer att stänga av den igen.
Alternativ mellan hörlursanvändning och högtalaranvändning
Detta är särskilt frustrerande med surroundljud men gör en värld av skillnad för påverkan på din hörsel. Var dock försiktig, dina grannar behöver inte höra dina spel, och om de kan, så är det att motverka syftet. Investera i en högtalare av hög kvalitet som kan skapa miljöndu behöver.
Överstiger aldrig mer än 85 procent volym
Den exakta volymen för specifika enheter varierar kraftigt. Om du har problem med att höra vissa ljud, se om dessa ljud kan justeras i spelet. Alternativt kan du få ett hörselprov gjort och justera dina ljudinställningar baserat på din ljudprofil (något Audeara-hörlurar gör för dig).
Att bara göra dessa små justeringar kan ge dig ett steg före dina motståndare på lång sikt. Audeara arbetar hårt för att utveckla ett spelheadset som kan skapa en profil som är specifik för dina behov.
Om du vill hjälpa till med den här processen (och få en utmärkt produkt under tiden), gå vidare till det här registreringsformuläret och registrera dig för att bli en officiell produkttestare. Du kan börja forma framtiden för ljud och spel idag.